Gimnasia abdominal hipopresiva

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¿QUÉ INCLUYE ESTE TRATAMIENTO?

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Estudio personalizado a cada paciente y patología para determinar el tipo de tratamiento necesario

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Equipo con años de experiencia y en constante formación que estará en todo momento a tu lado

BENEFICIOS DEL MÉTODO HIPOPRESIVO Y REPROCESSING SOFT FITNESS

  • Reducir el perímetro de la cintura aproximadamente en un 8%
  • Mejorar la postura, en 1 mes disminuyen las lordosis lumbares (p=99,9%), cervicales (p=99,8%) y cifosis dorsal (p=99,5%)
  • Aumentar el tono del suelo pélvico y de la faja abdominal en un 58%
  • Incrementar la fuerza del suelo pélvico en un 20%
  • Mejorar la resistencia al aumentar la EPO hasta un 65%
  • Aumentar la fuerza explosiva y la capacidad anaeróbica al elevar el metabolismo hasta un 15%
  • Mejorar las prestaciones sexuales en mujeres y hombres por el incremento de la vascularización, la cantidad de sangre que llega al suelo pélvico
  • Evitar y prevenir la incontinencia urinaria
  • Gestionar correctamente las presiones abdominales
  • Evitar prolapsos.

¿PARA QUIÉN ESTÁ INDICADA?

– Quieres mejorar tu figura.
– Tienes debilidad en los abdominales o el vientre hinchado.
– Deseas reducir el perímetro de tu cintura.
– Has tenido un parto o piensas quedarte embarazada, no te recuperaste completamente del parto anterior.
– Estás en época perimenopausica o menopausica.
– Padeces problemas de incontinencia de orina, heces o gases.
– Tienes dolores abdominales, tránsito intestinal lento o estreñimiento.
– Tienes dolores de espalda.
– Te han practicado cirugía abdominal o ginecológica.
– Tienes un descenso de matriz, vejiga o recto.
– Quieres mejorar tus prestaciones sexuales.
– Practicas deportes de impacto, como el tenis, la equitación, saltos, etc.

CONTRAINDICACIONES

– Hipertensión arterial.
– Procesos inflamatorios abdominales graves
– Embarazo.

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